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所服务的区域:南芬区(下辖8个街道办事处、6个镇、1个乡、)!
豫东综合物流产业聚集区宫里镇
仙林村,川东,李梅,宝华村,冷家社区,上平山村,南辛庄村,仙湖村,生米花园社区王义沟社区,河北村,后坡底社区,尚志村,顾阳关村圳中村,四郎城嘎查,钟楼。
永新县(长安镇、乳阳林场、倘甸镇)、八一镇、金洞乡、马街镇、博野镇)
常庄村,宁刘村,古城村,高家河村,郑岗,顺河,安徽省国营管店林生活区,大院村,南关社区西工房社区,石淙村,德胜堡,乌村村村,新庄社区岳村集村,东高村,寿坝村。
白竹村,南大江村,张合屯,诺尔村,东位村,双河口社区,朱家庄村,长江村,小李营白草坪,金鸣村,兰江村,两河,筑坝桥村辽叶村,岗头,耳林村
羚和村,小石山村,大山村,平圩村村,石埠村,康家村,杨刘庄,歧阳村,小李家村陡山河社区,凤鸣西路社区,六合社区,中峪村,京河湾闫集村,汇君城社区,兴国村
高家塔村,城东村,前铺,高井王村,坑头村,曹营村,平勇村,九里村,南掌村村西沟村村,东街,大坝坪,东刘庄,乃国村灯笼村,杨桥村,万林村
城中区(下辖8个街道、1个镇、2个乡
凌云县(下辖8个街道、1个镇)
西岭村,郑家河社区,西陶家务村,长港,盐池村,陶马坪村,小港嘴村,九勺村,友谊村村陶家营,望京花园东社区,寨子村,定边渠村,六甲社区小李家,刘河村,双庙村
富锦市(来仪乡、新阳街道、海拉尔东路街道)、切学乡、广济镇、吕亭镇、天赐湾镇)
城皇庙,北新村村,刘贾店,南合营,军门社区,前孝兰村,李湖桥村,濮水苑社区,兴旺寨村绥滨场直社区,青馨家园社区,石湾子,老麻塘村,西口社区广西社区,西城社区,塔崀村
6月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(芒种)有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞在回答记者相关提问时表示,芒种节气正值仲夏,仲夏的时候人体容易出现疲乏、倦怠,在芒种时节的时候天气开始变热,湿润增加、湿热交蒸,容易损伤脾胃、困扰心神。在日常起居上,需要注意防暑祛湿、健脾养心。夏季昼长夜短,应该调节作息时间、调节情绪,来静心养神。
张丽霞建议,在饮食调理上,要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则,民间有“芒种食姜,胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶,可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说,要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜,比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等,可以清热解暑、宁心安神。
代茶饮推荐“三豆饮”,选用赤小豆、绿豆、黑豆来煎煮代茶,可以清热利湿,预防暑热。在生活中还有非常好的乌梅山楂饮,可以清热生津、消暑宁神。此外,还需要注意当下季节不可过食生冷,以免寒湿困脾,引发腹泻;同时还要少食油腻辛辣制品,预防湿热的内生。
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