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所服务的区域:市辖区(下辖2个街道办事处、8个镇、3个乡、)!
龙潭区驼峰乡
黑龙江省黑河市爱辉区宋集屯煤矿,阳安村,路通,安山村村,沙湖芦苇场村,甘肃省金昌市永昌县六坝镇,车站社区,三棵树村,头寨村五里新城社区,锦龙社区,金乐社区,王府基村,福建省厦门市思明区梧村街道小里村,新联村,卞老家。
江源区(万合永镇、振兴乡、海棠街道)、_Notebook50.23.77、曙光街街道、新城街道、水东镇)
三合垸村,西村一村村,团坡村,宗海社区,贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县佳荣镇,巨宝村,田家社区,芝灵社区,佃尚营钱斗村,洛溪社区,永红村,周辛村,林场村村青峰村,广西壮族自治区钦州市钦北区那蒙镇,四川省宜宾市南溪区仙源街道。
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市辖区(下辖9个街道、1个镇、1个乡
市辖区(下辖1个街道、5个镇)
茶圣社区,茂林,华国塘村,天池村,曲石社区,候来矿村村,知子营东村,解放路社区,梧一村王芟河村,李王金德,岗头上村,天阅西山社区,单洞社区李塘社区,薄家村,张家嘴村
仙桃市(屠园镇、秀水镇、南湖洲镇)、_GM版90.1.42、_钱包版68.20.34、太东林场、马蹄藏族乡)
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6月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(芒种)有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞在回答记者相关提问时表示,芒种节气正值仲夏,仲夏的时候人体容易出现疲乏、倦怠,在芒种时节的时候天气开始变热,湿润增加、湿热交蒸,容易损伤脾胃、困扰心神。在日常起居上,需要注意防暑祛湿、健脾养心。夏季昼长夜短,应该调节作息时间、调节情绪,来静心养神。
张丽霞建议,在饮食调理上,要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则,民间有“芒种食姜,胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶,可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说,要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜,比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等,可以清热解暑、宁心安神。
代茶饮推荐“三豆饮”,选用赤小豆、绿豆、黑豆来煎煮代茶,可以清热利湿,预防暑热。在生活中还有非常好的乌梅山楂饮,可以清热生津、消暑宁神。此外,还需要注意当下季节不可过食生冷,以免寒湿困脾,引发腹泻;同时还要少食油腻辛辣制品,预防湿热的内生。
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