7777788888管家婆更新时间,城市更新中的文化融合-蓝鲸

更新时间：2025-07-25 01:39:11　浏览次数： 793

7777788888管家婆更新时间(温馨提示：今日更新）

7777788888管家婆更新时间,城市更新中的文化融合-中评

7777788888管家婆更新时间,城市更新中的文化融合-扬子全国各地客服受理中心：

我们提供7天24小时人工服务，在调度中心统一协调下，由全国各地专业的售后服务网点和本地服务团队共同支持，确保整个报修流程规范、高效。同时，后续的维修进度可随时查询，信息公开透明，服务更安心。

所有售后服务团队均接受专业培训，持证上岗，所使用的产品配件全部为原厂正品直供，保障维修质量与服务标准。

7777788888管家婆更新时间不要怀疑任何一张能进娱乐圈的脸：24小时提供最新服务

所服务的区域：阿拉善左旗（下辖7个街道办事处、1个镇、4个乡、）！

市辖区西城街道

小马庄村，玉前庄村，库拔村，长庆，金泉村，崖后村，白塔新村，南周庄社区，霍庄村孙张村，段河村，巡司，孙家沟，桥门社区辽宁省抚顺市抚顺县石文镇，大用，桦丰村。

乳源瑶族自治县（_铂金版8.073、_理财版0.69.25、石塘镇）、十方镇、_app60.41.15、_V40.95.22、洪渡镇）

徐广楼社区，大水塘村，乐园社区，杨家村村，后牛山村，王楼，龙头，甘棠村，松林村村鞠字村，陕西省西安市长安区子午街道，刘庄村，蒋坊村，文昌社区安良社区，恒东村，古寨村。

增坊村，汇康锦苑，郭家庄村，原种场村，郑家庄中心坪社区，王家台社区，田东村，安阳岭村村，三街村常吉社区，叶冲，刘庄，小东坞，梅盐村中刘家峁村，鉴青村，关顶

大泊村，常营村，连西沟村村，边辛村，温泉村，团山村，杨树湾村，张鲜村，永红村东张庄村，长柄丘村，夏刘村，小河，刘大郢社区那斗村，张家村，六里屯村股份经济合作社生活区

杉坪村，刘线庄村，盈通社区，阳光社区，尚义社区，高家官庄村，黄家村，卓斯尼，李雅科茫哈嘎查，罗尾村，松屯村，河南省开封市尉氏县张市镇，安徽省安庆市岳西县莲云乡上坑村，温家庄，长宁村

巴音郭楞蒙古自治州（下辖0个街道、4个镇、0个乡

日喀则市（下辖8个街道、6个镇）

南神墩村，郭沟村，湖南省郴州市汝城县汝城经济开发区，龙山，九真村，中市社区，邢村，东升社区，蔺家坝村李海村，曲沙村，段同，双龙镇嘎查，潮州市潮安区凤凰镇南溪珠墩村，王弓匠，色别

黄岩区（_V版64.94.63、洪祥镇、新津乡）、_ios9.722、太平镇、湖山乡、济源市天坛街道）刘庄子村，张底村，归柳村，四坪村，色吉雪村，四街，新店村，黄龙泉村，大木桥社区张云固村，靠山村，北房村，高黄村，鲤鱼池社区东风村，歙县经济开发区社区，矿务局社区

　　当北方还在等花开，

　　广西人已经吃起了“彩虹”！

　　红紫黄黑白，

　　五色糯米饭顶着山野灵气破笼而出，

　　连千年前的杜甫都馋得写诗

　　“岂无青精饭，使我颜色好”！

图为五色糯米饭。王伟臣摄

　　五色糯米饭为何得名？

　　五色糯米饭俗称五色饭，

　　又称乌饭、青精饭或花米饭，

　　是壮族、苗族、布依族

　　等民族的传统美食。

　　因糯米饭呈红、紫、黄、黑、白

　　五种颜色而得名

　　蒸好的五色糯米饭颗粒分明，

　　味道甘甜而口感软糯Q弹

　　混合着糯米香和植物清香。

　　壮家人把五色糯米饭视作

　　吉祥如意、五谷丰登的象征，

　　它已有1000余年历史

　　每年农历“三月三”或清明时节

　　广西民众普遍会制作五色糯米饭！

图为五色糯米饭。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭

　　手把手教你做五色糯米饭

　　五色糯米饭的制作并不简单，

　　需经过取料、取汁、浸泡、蒸煮工序

　　花上数日时间。

　　五色糯米饭的红色汁液取自红蓝草，

　　紫色汁液取自紫兰藤，

　　黄色汁液取自栀子果，

　　黑色汁液取自新鲜枫叶，

　　这些植物自带天然的清香味。

　　农历“三月三”

　　恰是染色植物生长最好的时节。

图为红蓝草熬煮出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭

图为紫兰藤熬煮出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭

图为栀子果熬煮出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭

图为新鲜枫树叶舂捣出汁。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭

　　制作时

　　在锅中加入适量的水，

　　分别将这几种食材下锅熬煮出汁

　　分别放入糯米中浸泡上色。

　　当然别忘了

　　还需将一份放入清水中浸泡，

　　作为白色糯米饭。

图为浸泡好的糯米。图源：【中国味道】壮族五色糯米饭

　　待将糯米浸泡染色好，

　　将水分充分沥干，

　　即可入蒸笼隔水蒸，

　　蒸煮约2个小时即成。

　　此时，一颗颗圆润光滑的糯米粒

　　在高温的蒸制下变软变黏。

图为村民在五色糯米上摆出“三月三”字样。吴生斌摄

图为村民将煮熟的五色糯米饭从锅中取出。潘志祥摄

　　心灵手巧的壮乡人

　　还将五色糯米饭摆盘装饰成各种造型。

　　从视觉上看，

　　糯米饭瞬间变成了

　　一幅绚丽多彩的美食画卷，

　　令人赏心悦目、垂涎欲滴。

图为民众展示五色糯米饭。黄晗摄

图为创意糯米饭画。汤晓逵摄

　　从中医角度来说，

　　适量食用五色糯米饭

　　有益于身体健康

　　五色糯米饭可用的染色植物较多，

　　含有丰富的氨基酸和维生素，

　　可以滋养肝肾、润肠通便。

　　有一定保健作用，

　　值得注意的是

　　因为糯米不易消化

　　所以不可多食、久食。

　　五色糯米饭还能这样创新？

　　多年来，

　　壮族五色糯米饭制作技艺代表性传承人

　　潘红华专注非遗传承创新，

　　开发了五色糯米饭的多样“新食法”。

　　五色糯米饭精品礼盒，

　　食客用水蒸15分钟即可食用。

　　此外，还推出了五色馍、五色糕、

　　五色粽、五色汤圆、

　　五色糯立方、五色糯糯海鸭蛋、

　　糯米甜酒、糯米血肠、

　　糯汉堡、糯糯棒等产品。

图为五色粉。潘红华供图

图为五色棕。潘红华供图

图为五色馍。潘红华供图

图为五色糯立方。潘红华供图

　　五色糯米饭成“舌尖使者”

　　目前，

　　五色糯米饭成为壮族的文化符号，

　　是祭祀文化、孝道文化、

　　礼仪文化、喜庆文化

　　及团结文化的实物展现，

　　独具地方及民族特色。

　　2010年，

　　五色糯米饭制作技艺入选广西非遗名录。

　　2023年，

　　《五色糯米饭》地方标准的发布，

　　更让这道传统美食走向科学化、规范化，

　　成为广西文化输出的“舌尖使者”。

图为创意糯米饭画。汤晓逵摄

　　作者：陈梅

【编辑:周驰】

阅读全文