2025年精准正版四不像,健康习惯养成具体步骤-东北

　　北京5月30日电(赵方园)“肿瘤防治需遵循‘三分之一法则’——1/3的肿瘤可通过改变生活方式、规避风险因素实现有效预防，1/3的肿瘤可借助规范化筛查实现早期发现与干预，即便针对晚期患者，科学治疗亦能显著延长生存期并提升生活质量。”日前，中国工程院院士、中国抗癌协会理事长樊代明在2025CACA肿瘤疾控整合管理大会上如是说。

　　樊代明强调，在肿瘤“防筛诊治康”全周期管理中，“防”是首要关口与核心基础，直接关系到疾病负担的源头控制。

　　国家癌症中心发布的《2022年中国恶性肿瘤流行情况分析》显示，2022年我国恶性肿瘤新发病例482.47万，死亡病例257.42万。其中，包括结直肠癌、肝癌、胃癌、食管癌和胰腺癌在内的消化系统肿瘤高居我国恶性肿瘤新发病例前十位，整体新发病例数为158.6万。

　　在高发肿瘤防御核心知识解读的圆桌讨论中，多位专家分享了关于肺结节、卵巢癌、乳腺癌和胃癌的防治知识。

　　北京大学肿瘤医院教授陈克能指出，对于肺结节，非高危人群(如不吸烟、无家族病史的年轻女性)不必过度紧张，低剂量螺旋CT是筛查的有力武器，但不宜过于频繁。

　　辽宁省肿瘤医院教授王丹波提到，卵巢癌是女性肿瘤中较为凶险的一种，通常难以在早期被察觉，多数患者确诊时已处于晚期。携带某些特定基因突变、拥有相关家族病史的女性，以及西方饮食习惯的女性都属于高危人群。

　　云南省肿瘤医院教授聂建云表示，对于乳腺增生，女性们不必过度担忧，可学会自查，定期到医院进行B超、钼靶等检查。而那些有遗传因素的高危人群，需要更频繁地检查，提前开始相关筛查项目，并考虑遗传咨询、药物干预甚至预防性手术。

　　河南省肿瘤医院教授陈小兵强调，幽门螺杆菌是胃癌发病的危险因素之一，但不是唯一因素，环境污染、遗传因素和不良饮食习惯等也参与其中。预防胃癌，要从清除幽门螺杆菌做起，同时注意合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、保持良好心态，并定期进行胃镜肠镜检查。

　　2025CACA肿瘤疾控整合管理大会由中国疾病预防控制中心指导，中国抗癌协会主办，中国抗癌协会肿瘤疾控整合管理委员会、肿瘤防筛委员会、科普委员会、中国抗癌协会癌症筛查与早诊早治专委会、消化道息肉及癌前病变专委会、肿瘤标志专委会、北京大学肿瘤医院共同承办。

　　中国抗癌协会秘书长赵勇在会上表示，肿瘤防治赢在整合，唯有整合学科资源、整合防治手段、整合传播势能，才能真正构建全民参与的肿瘤防治生态。此次大会启动了《中国肿瘤防控蓝皮书(2025)》编写项目和《中国肿瘤防控与筛查核心科普知识》基层推广行动。(完)